Идеальные формы: как худеть и не терять грудь
05.05.2015 в 23:31
Идеальные формы: как худеть и не терять грудь
1. Откажитесь от экспресс-диет и разгрузочных дней. Лучше всего питаться правильно, не увлекаться мучным, сладким и поздними ужинами. Так вы будете худеть медленнее, но с меньшим стрессом для тела и организма.
2. Принимайте больше белковой пищи - она стимулирует выработку коллагена и повышает эластичность тканей.
3. Включите в рацион протеиновые коктейли.
4. Купите дорогой и качественный спортивный лифчик.
5. Если у вас грудь больше третьего размера – откажитесь от бега и прыжков.
В Храме Святого Духа в Николаеве тоже святили паски (фото, видео)Пасха в Николаеве: горожане массово идут в церковь (фото, видео)Зеленский обратился к украинцам в день Пасхи (видео)В Иерусалиме сошел благодатный огонь (видео)В Иерусалиме зажигают благодатный огонь — прямая трансляцияВелосипедист потребовал у водителя «Субару» 600 долларов, чтобы «закрыть вопрос» с ДТП (видео)На кольце в Николаеве столкнулись фура и легковушка (видео)На оживленной магистрали в центре Николаева провалился асфальт (видео)В июне может начаться путь к справедливому миру, - Зеленский