Идеальная фигура: Бейонсе раскрыла главный секрет своей стройности
Многие считают внешность знаменитой певицы Бейонсе идеальной, однако, по словам поп-дивы, она никогда не считала себя стройной и с ранних лет следила за своим весом.
"С рождения я не была самой стройной девочкой. Я всегда была в теле! Поэтому, еще будучи подростком, я начала сидеть на диетах. Найти что-то, что идеально подошло бы именно для меня было самой сложной задачей", - откровенно призналась Бейонсе.
Однако, как выяснилось, секрет отличной физической формы певицы не только в физических упражнениях, а все больше в веганской диете, которой она стала придерживаться относительно недавно.
Автором диеты, а также книги с советами о здоровом питании, является тренер Бейонсе Марко Берхес, который и рассказал ей обо всем, что необходимо для поддержания тела в идеальной форме. Для этого важно отучить себя от вредных привычек в питании, есть только веганскую еду, а также избегать употребление алкоголя и глютена.
"Я почувствовала, как моя кожа становится крепче, а я становлюсь стройнее. Это совсем другое ощущение, если сравнить с тем, что я испытывала, когда сидела на диетах", - рассказала Бейонсе.
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности
Появились первые фото атаки на Николаев: беспилотник пробил крышу жилого дома и залетел в квартиру (видео)
В Николаеве прошла акция в поддержку комбрига 123-й бригады Олега Макухи