Яблоки прекрасно снижают показатели холестерина
Статины - мощное средство, снижающее уровень холестерина. Однако они имеют серьезные побочные эффекты. Среди побочных эффектов, к примеру, аторвастатина значатся боли в горле, тошнота, суставные и мышечные боли, повышение уровня сахара в крови.
Как отмечает The Telegraph, статины можно заменить яблоками, по крайней мере, в некоторых случаях. Если в день съедать по яблоку, то возможно реально предотвратить сердечные приступы и инсульты, говорят эксперты Университета Ливерпуля.
По данным ученых, для людей, находящихся в группе относительно сниженного риска развития сердечно-сосудистых отклонений, ежедневное потребление яблок может быть эквивалентно снижению риска инфаркта миокарда за счет приема статинов.
О перспективности озвученного подхода говорит тот факт, что более 80% всех случаев сердечно-сосудистых заболеваний связаны с внешними факторами. В частности, речь идет о вредной еде в рационе, о курении, алкоголе и отсутствии физической активности.
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)
С музыкой в душе и сердце: Николаевский клуб композиторов отметил 9-летие (фото, видео)
КП «Николаевская ритуальная служба» навязывало предпринимателям незаконные договоры, – решение Антимонопольного комитета
«Опель» сбил женщину на пешеходном переходе в Николаеве (видео)
Пара лебедей поселилась на Намыве в Николаеве (видео)
Троллейбус и «Ниссан» столкнулись на перекрестке в центре Николаева (фото, видео)