Вино и ежедневная зарядка – отличная профилактика болезней сердца
Ученые из Чехии установили: регулярные физические упражнения и немного вина окажут большую услугу для сердечно-сосудистой системы человека. Данные и результаты исследования были опубликованы на ежегодном собрании Европейской ассоциации кардиологов.
Специалисты следили за группой добровольцев, употреблявших красные и белые сорта вин. Удалось установить примерную норму потребления вина: 300 грамм для мужчин и 200 грамм для женщин. Не более. Интересно, что вино само по себе положительным эффектом почти не обладает. Его свойства раскрываются только в совокупности с физическими упражнениями.
Ученые советуют заниматься спортом, правильно питаться и не забывать о физической активности даже на рабочем месте. А бокал вина вечером расслабит и даст глоток новых сил, которых хватит до конца дня.
Они там не счастливы: Ким об уехавших в страны ЕС украинцах (видео)
"Джип" и "Опель" столкнулись в Николаеве: кроссовер развернуло на 180 градусов (видео)
Истинная гармония звуков: пианист и композитор Дмитрий Смирнов вновь порадовал ценителей музыки
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)