Вино и ежедневная зарядка – отличная профилактика болезней сердца
Ученые из Чехии установили: регулярные физические упражнения и немного вина окажут большую услугу для сердечно-сосудистой системы человека. Данные и результаты исследования были опубликованы на ежегодном собрании Европейской ассоциации кардиологов.
Специалисты следили за группой добровольцев, употреблявших красные и белые сорта вин. Удалось установить примерную норму потребления вина: 300 грамм для мужчин и 200 грамм для женщин. Не более. Интересно, что вино само по себе положительным эффектом почти не обладает. Его свойства раскрываются только в совокупности с физическими упражнениями.
Ученые советуют заниматься спортом, правильно питаться и не забывать о физической активности даже на рабочем месте. А бокал вина вечером расслабит и даст глоток новых сил, которых хватит до конца дня.
Взрыв в многоэтажке Николаева: что рассказали очевидцы (видео)
В центре Николаева автомобильный затор из-за ремонта дороги: видео с места
ТЦК в Харькове подозревают в пытках и похищении людей: в ГБР показали видео и раскрыли детали дела
В Украине ликвидировали наркосеть «Химпром»: сотни обысков, изъятые миллионы и подозрения участникам
Лучшие бойцы сошлись в чемпионате Николаевской области по ММА – бои были бескомпромиссными (фото, видео)
«Великая магия»: николаевцам показали спектакль о страстях, страхах и личном счастье (фото, видео)
Над Николаевом сбили вражеский дрон – прогремел громкий взрыв (видео)
Опубликовано видео, как выглядит конфискованное имение Таисии Повалий
Очередь в McDonald’s в Николаеве: автомобили практически заблокировали проезд в центре (видео)