Врачи советуют исключить семечки из рациона
Семечки способствуют росту крепких ногтей и здоровью волос, однако ученые предупреждают, что употребление подсолнечных семечек может пагубно отразится на вашей нервной системе и почках.
Подсолнечные семечки разрушают нервную систему и увеличивают риск возникновения почечных заболеваний.
Также семечки не рекомендуются употреблять тем, у кого имеются некоторые проблемы с голосовыми связками и легкими, так как зерна их засоряют.
Стоматологи вообще советуют исключить семечки из своего рациона питания.
В частности, ученые недавно выяснили, что эти зерна способствуют разрушению нервной системы и увеличивают риск возникновения почечных заболеваний.
Однако семечки приносят не только вред. Их употребление в умеренных количествах благоприятно скажется на вашем организме.
Этот продукт богат растительными жирами и жирорастворимыми витаминами - А, D и Е, которые просто незаменимы для нормальной жизнедеятельности некоторых процессов, происходящих в нашем организме.
Они там не счастливы: Ким об уехавших в страны ЕС украинцах (видео)
"Джип" и "Опель" столкнулись в Николаеве: кроссовер развернуло на 180 градусов (видео)
Истинная гармония звуков: пианист и композитор Дмитрий Смирнов вновь порадовал ценителей музыки
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)