Врачи рассказали, почему не следует ложиться спать с мокрой головой

Такой сон может вызвать целый ряд неприятных последствий.

Почему нельзя ложиться спать с мокрыми волосами - читайте дальше, сообщает  Наша мама.

Появится перхоть

На коже головы человека живет грибок Malassezia Furfur, который в сухой среде активно не размножается, но во влажном даже очень. Избавиться от нее помогают не только специальные средства и шампуни, а фен. Если сушить волосы после мытья, никаких шансов у грибка не будет. Если же часто ложиться в постель с мокрыми волосами, перхоть непременно появится.

Появятся прыщи

Акне вызывается клещом Demodex folliculorum, который живет в сальных железах и волосяных фолликулах почти у 90% людей. В большинстве случаев Demodex неактивен. Однако время начинает активно размножаться, и тогда сальные железы на лице воспаляются и кожа покрывается прыщами. Прыщи часто возникают на лбу и щеках - там, где кончики мокрых волос касаются кожи и создают приятную влагу и теплую среду для размножения.

Начнет болеть голова

Когда человек ложится спать с влажными волосами, то и сторона головы, лежащей на подушке, прогревается гораздо сильнее, чем другая сторона. Связано это с тем, что теплопроводность воды в 23 раза выше теплопроводности воздуха. Поэтому внутренняя сторона греется как при компрессе: тепло циркулирует от кожи к подушке и обратно, а внешняя постоянно охлаждается, поскольку температура воздуха ниже температуры тела.


В результате мышцы шеи и головы спазмируются из-за неравномерного нагрева, и вы просыпаетесь с головной болью и ощущением "простуженного" шеи.