Врачи подсказали, какой напиток может защитить от сахарного диабета

Мощный напиток для похудения и снижения уровня сахара в крови

На протяжении 4 тысяч лет, разные народы использовали этот чай для лечения различных физических и психических недугов.

Сегодня исследования подтвердили многочисленные целебные свойства этого чая, пишет healthystyle.

Мы предлагаем вам семь причин, которые убедят вас употреблять зеленый чай каждый день.

1 - активизирует работу мозга

По мнению американских исследователей, ежедневное употребление зеленого чая повышает активность той части мозга, которая отвечает за память. Конкретнее, потребление зеленого чая увеличивает связь между лобной долей и теменной.

Кроме того, зеленый чай блокирует риск возникновения болезни Альцгеймера и Паркинсона.

2 - Профилактика и лечение сахарного диабета

Полифенолы и полисахариды, присутствующие в композиции зеленого чая помогают снизить уровень сахара в крови.
Та же вещество, которое действует на активацию ума, EGCG также имитирует эффекты инсулина и снижает выработку глюкозы.

Зеленый чай действует особенно при лечении диабета типов 1 и 2.

3 - Здоровье полости рта

Согласно исследованиям, употребление зеленого чая регулярно приносит большие выгоды для здоровья зубов и десен.

В дополнении к EGCG, зеленый чай имеет другой тип катехина, который является мощным антиоксидантом действует защищает зуб от бактерий и уменьшение воспаления в десне.

Только помните, что для получения результатов необходимо пить чай без подсластителей.

4 - помогает нормализовать вес

Зеленый чай важный компонент для тех, кто борется с лишним весом.

Высокая концентрация EGCG вызывает гормон норадреналин, который заставляет клетки использовать жир, поскольку он увеличивает энергию тела.

5 - предотвращение выпадения волос

Зеленый чай также витамины группы В, которые помогают укрепить волосы, кроме того, содержит природный DHT блокатор, который отвечает за потерю волос.

6 - Омолаживающие свойства

Полифенолы в совместном действии с катехинами зеленого чая обладают мощным антиоксидантным действием.

Согласно теории свободных радикалов, окисления является главной причиной старения тела со временем.

Таким образом, зеленый чай действует непосредственно на замедление процесса старения.


7 - Регулирование давления крови

Британское исследование показало, что регулярное употребление зеленого чая улучшает показатели кровяного давления.
Исследователи обнаружили, что зеленый чай снижает систолическое артериальное давление на 2,5 мм рт.ст. и диастолическое давление на 2,2 мм рт.ст. после употребления 3-4 чашек в день в течение 12 недель.

Рекомендуется употреблять качественный зеленый чай, без добавления сахара и других подсластителей, для получения результатов.