Врачи назвали самую полезную сладость для здоровья
Сладости, которые улучшают состояние сердца.
Американские ученые из медицинской школы Икан в Нью-Йорке доказали, что, употребляя шоколад, люди укрепляют свое сердце.
В частности, исследователи оценивают шоколад как продукт, предотвращий развитие сердечной недостаточности, пишет ukrhealth.
Употребление шоколада в количестве до трех плиток в месяц снижает риск развития сердечной недостаточности на 13%, приводится вывод специалистов в The Independent. В пользу этого вывода свидетельствуют результаты анализа данных 575 000 человек.
Особая ценность шоколада по мнению ученых заключается в том, что он является богатым источником флавоноидов - полифенольных веществ, под действием которых купируются воспалительные процессы, а также повышается уровень «хорошего» холестерина в крови. Также флавоноиды активизируют производство оксида азота, расширяет кровеносные сосуды и улучшает циркуляцию крови.
Самым полезным для сердца, по словам специалистов, темный шоколад - в нем присутствует повышенное количество флавоноидов при наиболее низком среди шоколада содержание сахара. Но даже темный шоколад исследователи не советуют есть каждый день - все же данный продукт полный жира и калорий.
«Шоколад принесет пользу только в том случае, если будет использоваться время от времени. Ежедневное употребление шоколада повышает вероятность возникновения сердечной недостаточности на 17% », - отметили авторы работы.
Началась сессия Николаевского горсовета: трансляция
В Николаеве огромная пробка перед мостом из-за ДТП с фурой: видео момента аварии
«Николаев» стал обладателем Кубка Чемпионов по хоккею: видео матча
В Николаевской области нашли склад боеприпасов с авиаракетой и минометными минами - видео с места
Центр Николаева заливает водопроводной водой: видео происшествия
Буря дошла до Николаева: горожан призывают по возможности не выходить на улицу (видео)
В Риме во время памятных мероприятий напали на людей с украинскими флагами: есть пострадавшие (видео)
Любовный четырехугольник с иллюзией: премьера спектакля «Счастливый брак» на николавской сцене (фото, видео)
В Николаевском театре прошла пресс-конференция, посвященная спектаклю «Счастливый брак» (фото)