Врачи назвали ослабляющие иммунитет привычки
Врачи из Германии назвали ослабляющие иммунитет привычки человека, которые повышают риск развития болезней органов дыхания, гриппа, диабета и даже инсульта. Медики рекомендуют в первую очередь обратить внимание на холодные ноги.
Эксперты сочли хождение босиком дома опасной привычкой и советуют надевать тапочки или шерстяные носки. По их словам, снижение температуры ног свидетельствует об ухудшении циркуляции крови в конечностях, что отрицательно сказывается на защитных функциях организма. Врачи заявили, иммунитет снижается у курильщиков, поскольку при вдыхании дыма повреждаются «реснички» в бронхах, предназначенные для очищения органов дыхания от частичек пыли. Употребление спиртного делает человека чувствительным к болезнетворным инфекциям. Привычка поздно ложиться спать снижает сопротивление организма вирусам. В результате повышается риск гриппа, особенно осенью и зимой.
Употребление жирных продуктов и несбалансированное питание плохо сказываются на здоровье человека. Врачи рекомендуют отказаться от еды быстрого приготовления, чипсов и солёных орешков. По словам медиков, организм воспринимает высококалорийную пищу как инфекцию, а при регулярном её приёме ослабляется иммунитет. Подверженность стрессам тоже отрицательно воздействует на защитные свойства.
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности
Появились первые фото атаки на Николаев: беспилотник пробил крышу жилого дома и залетел в квартиру (видео)
В Николаеве прошла акция в поддержку комбрига 123-й бригады Олега Макухи