Врачи назвали ослабляющие иммунитет привычки
Врачи из Германии назвали ослабляющие иммунитет привычки человека, которые повышают риск развития болезней органов дыхания, гриппа, диабета и даже инсульта. Медики рекомендуют в первую очередь обратить внимание на холодные ноги.
Эксперты сочли хождение босиком дома опасной привычкой и советуют надевать тапочки или шерстяные носки. По их словам, снижение температуры ног свидетельствует об ухудшении циркуляции крови в конечностях, что отрицательно сказывается на защитных функциях организма. Врачи заявили, иммунитет снижается у курильщиков, поскольку при вдыхании дыма повреждаются «реснички» в бронхах, предназначенные для очищения органов дыхания от частичек пыли. Употребление спиртного делает человека чувствительным к болезнетворным инфекциям. Привычка поздно ложиться спать снижает сопротивление организма вирусам. В результате повышается риск гриппа, особенно осенью и зимой.
Употребление жирных продуктов и несбалансированное питание плохо сказываются на здоровье человека. Врачи рекомендуют отказаться от еды быстрого приготовления, чипсов и солёных орешков. По словам медиков, организм воспринимает высококалорийную пищу как инфекцию, а при регулярном её приёме ослабляется иммунитет. Подверженность стрессам тоже отрицательно воздействует на защитные свойства.
Танцевали на автомобиле: полиция привлекла к ответственности парней в Николаеве (видео)
Из-за неисправного светофора столкнулись Kia и Fiat в центре Николаева: пострадал ребенок (видео)
8 марта в Николаеве: на цветочных рынках ажиотаж (фоторепортаж)
Mercedes перевернул Mitsubishi в Николаеве: двух человек увезла «скорая» (видео)
Вечерняя атака на Николаев: очевидцы сообщили подробности
Вечерняя атака на Николаев: «шахед» пробил железобетонную стену девятиэтажки (фото, видео)
Чип iPhone 16 и самая низкая цена: Apple представила новый MacBook Neo
В Николаеве прогремел взрыв: над городом сбили «шахед» (видео)
Взрывы в Николаеве: над городом шахеды, работает ПВО (видео)