Врачи назвали масла и специи, которые полезны при нарушении кровообращения
Какие полезные продукты помогут вам улучшить плохую циркуляцию крови? Врачи составили список продуктов, масел, специй при нарушении кровообращения.
Об этом сообщает GreatPicture.
Чеснок. Этот пряный овощ снижает давление и предотвращает появление атеросклеротических бляшек.
Эфирные масла эвкалипта, имбиря, герани, можжевельника, мандарина, лимона, розмарина, тимьяна и шалфея мускатного. Они отлично расслабляют гладкую мускулатуру сосудов и улучшают кровоток.
Имбирь. Зингерон и джинджерон, содержащиеся в этом растении, предотвращают образование тромбов.
Кайенский перец. Высокая концентрация капсаицина укрепляет стенки артерий.
Гинкго Билоба. Экстракт листьев этого дерева нормализует микроциркуляцию в головном мозге и улучшает память.
Конский каштан. Эсцин, содержащийся в этом растении, укрепляет стенки капилляров и вен, предотвращает их варикозное расширение.
Семена льна. Клетчатка, лигнаны и жирные кислоты отлично помогают при гипертонии.
В Николаеве и других городах Украины продолжаются протесты против увольнения Федорова
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК