Врачи назвали масла и специи, которые полезны при нарушении кровообращения
Какие полезные продукты помогут вам улучшить плохую циркуляцию крови? Врачи составили список продуктов, масел, специй при нарушении кровообращения.
Об этом сообщает GreatPicture.
Чеснок. Этот пряный овощ снижает давление и предотвращает появление атеросклеротических бляшек.
Эфирные масла эвкалипта, имбиря, герани, можжевельника, мандарина, лимона, розмарина, тимьяна и шалфея мускатного. Они отлично расслабляют гладкую мускулатуру сосудов и улучшают кровоток.
Имбирь. Зингерон и джинджерон, содержащиеся в этом растении, предотвращают образование тромбов.
Кайенский перец. Высокая концентрация капсаицина укрепляет стенки артерий.
Гинкго Билоба. Экстракт листьев этого дерева нормализует микроциркуляцию в головном мозге и улучшает память.
Конский каштан. Эсцин, содержащийся в этом растении, укрепляет стенки капилляров и вен, предотвращает их варикозное расширение.
Семена льна. Клетчатка, лигнаны и жирные кислоты отлично помогают при гипертонии.
Двоюродного брата экс-депутата Николаевского горсовета, порезавшего ножом Богомяткова, отправили в СИЗО
В Храме Святого Духа в Николаеве тоже святили паски (фото, видео)
Пасха в Николаеве: горожане массово идут в церковь (фото, видео)
Зеленский обратился к украинцам в день Пасхи (видео)
В Иерусалиме сошел благодатный огонь (видео)
В Иерусалиме зажигают благодатный огонь — прямая трансляция
Велосипедист потребовал у водителя «Субару» 600 долларов, чтобы «закрыть вопрос» с ДТП (видео)
На кольце в Николаеве столкнулись фура и легковушка (видео)
На оживленной магистрали в центре Николаева провалился асфальт (видео)