Врачи назвали масла и специи, которые полезны при нарушении кровообращения
Какие полезные продукты помогут вам улучшить плохую циркуляцию крови? Врачи составили список продуктов, масел, специй при нарушении кровообращения.
Об этом сообщает GreatPicture.
Чеснок. Этот пряный овощ снижает давление и предотвращает появление атеросклеротических бляшек.
Эфирные масла эвкалипта, имбиря, герани, можжевельника, мандарина, лимона, розмарина, тимьяна и шалфея мускатного. Они отлично расслабляют гладкую мускулатуру сосудов и улучшают кровоток.
Имбирь. Зингерон и джинджерон, содержащиеся в этом растении, предотвращают образование тромбов.
Кайенский перец. Высокая концентрация капсаицина укрепляет стенки артерий.
Гинкго Билоба. Экстракт листьев этого дерева нормализует микроциркуляцию в головном мозге и улучшает память.
Конский каштан. Эсцин, содержащийся в этом растении, укрепляет стенки капилляров и вен, предотвращает их варикозное расширение.
Семена льна. Клетчатка, лигнаны и жирные кислоты отлично помогают при гипертонии.
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности
Появились первые фото атаки на Николаев: беспилотник пробил крышу жилого дома и залетел в квартиру (видео)
В Николаеве прошла акция в поддержку комбрига 123-й бригады Олега Макухи