Врачи назвали голодание путем к долголетию
Врачи назвали голодание путем к долголетию
Учёные из Университета Долголетия в Южной Калифорнии провели исследование, показавшее, что голодание или сильное ограничение в еде значительно продлевает жизнь. Они выявили, что когда организм испытывает нехватку питательных веществ, то в крови снижается уровень холестерина.
Кроме того, понижается инсулиноподобный фактор роста (IGF-1). Сам по себе этот гормон полезный и даже необходимый - он нужен для регенерации тканей. Но когда этого гормона слишком много, он начинает работать против нас, потому что провоцирует старение, пишет Здоровье.
Между тем, сами исследователи предупреждают: пусть голодание и полезно, но, тем не менее, прежде чем решиться на такой шаг, необходимо проконсультироваться с врачом. При ряде заболеваний ограничения в пище не рекомендованы.
Гармония звуков в бессмертных опусах: Дмитрий Смирнов выступил с новой концертной программой (фото, видео)
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
В центре Николаева столкнулись три автомобиля - виновник плачет
«На музыкальном перекрестке эпох»: николаевские музыканты сыграли лучшие и знаковые произведения (фото, видео)
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)