Врачи назвали фрукт, защищающий от образования тромбов
Диетологи назвали самый полезный фрукт для здоровья сердца и сосудов.
Такой полезный фрукт, как сливы, благодаря наличию витаминов группы В, А, Е, К, С, а также таких минеральных веществ, как калий, кальций, железо, медь, магний, фосфор, цинк, йод, должны обязательно входить в рацион как взрослых, так и детей.
Об этом пишет 24apteka
Особенно медики рекомендуют употреблять сливы людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Этот фрукт содержит кумарины -вещества, которые препятствуют появлению тромбов. Полезна слива при анемии, гипертонии, атеросклерозе, нарушении кровообращения.
Этот фрукт богат клетчаткой и антиоксидантами, поэтому съедая всего 3-4 больших сливы в день, вы сможете улучшить работу желудочно-кишечного тракта и существенно снизите риск возникновения рака толстой кишки.
Благодаря витаминам группы В, слива полезна также людям, которые имеют проблемы с нервной системой. Регулярное употребление этого фрукта помогает снизить уровень тревожности, нормализовать сон, аппетит, улучшить память и внимание.
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)
С музыкой в душе и сердце: Николаевский клуб композиторов отметил 9-летие (фото, видео)
КП «Николаевская ритуальная служба» навязывало предпринимателям незаконные договоры, – решение Антимонопольного комитета
«Опель» сбил женщину на пешеходном переходе в Николаеве (видео)
Пара лебедей поселилась на Намыве в Николаеве (видео)
Троллейбус и «Ниссан» столкнулись на перекрестке в центре Николаева (фото, видео)
Праздник любви и дома: в Николаеве поблагодарили семьи, подарившие детям шанс на счастье (фото, видео)
Могилы в метр глубиной: захоронения на старые гробы и кости вызвали волну возмущения в Николаеве (видео)
Musica animae et vitae: Дмитрий Смирнов выступил с концертом (фото, видео)