Врачи доказали пользу фиников для сердца
27.12.2015 в 18:06
Израильские ученые доказали, что ежедневное употребление в пищу этих плодов эффективно поддерживает здоровье сосудов и сердца и предотвращает многие опасные заболевания, включая инфаркты.
В исследовании специалистов из хайфского Техниона приняли участие добровольцы обоих полов. Мужчины и женщины ежедневно съедали по сто граммов фиников, после чего и медики повторно (в первый раз добровольцы сдали анализы перед началом эксперимента с финиками) проверили их здоровье.
Результат регулярного употребления фиников преподнес исследователям сюрприз, оказавшись неожиданно высоким даже для врачей. Как выяснилось, и будучи сладкими, финики не повышают уровень сахара в крови. Более того, положительно влияют на общие показатели холестерина в организме человека.
Плоды фиников предотвращают образование сосудистых бляшек - содержащиеся в них антиоксиданты препятствуют окислению холестерина, который и способствует закупорке сосудов. Помимо фиников, подобными свойствами обладают оливковое масло и виноград.
По совету израильских медиков, для того, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний, достаточно съедать три-четыре крупных финика в день.
Поделиться:
В Николаеве рабочие в ходе ремонта выбрасывают мусор с Варваровского моста просто в реку (видео)
Навсегда в строю: в Николаеве простились с погибшим на войне полицейским (фото, видео)
В Николаеве студенты реализовали социальный проект – убрали мусор на косе в районе Намыва (видео)
Драка в центре Николаева: дерущиеся едва не попали под машину (видео)
Сделаем лучше, чем было: в Николаеве прошел форум «Український південь. Стійкість. Відновлення. Майбутнє»
«Показали, как нужно работать»: на «Орион-Авто» отметили День автомобилиста
«Как ты там?»: голос Харькова, который должен быть услышан (фото, видео)
«Форд» въехал в «Фольксваген» на перекрестке в Николаеве - пострадала женщина (фото, видео)
Патрульные заблокировали в Николаеве «Фольксваген» - водитель заявляет, что он человек, и отказывается предъявить документы