Врач-диетолог рекомендует летом убрать из своего рациона все колбасы
Летом необходимо отказаться от продуктов, которые негативно влияют на здоровье человека.
Об этом корреспонденту ГолосUA сообщает врач-диетолог Оксана Скиталинская.
Врач-диетолог рекомендует летом отказаться от продуктов, которые негативно влияют на наше здоровье.
«Летом убираем все, что может плохо сказывается на нашем здоровье. Отказаться следует от жареной и соленой пищи, а также от любых полуфабрикатов», - отмечает О. Скиталинская.
По словам эксперта, вместо того, чтобы съесть какой-то нездоровый продукт, (например, чипсы или сухарики), когда мы идем на природу или сидим на море, желательно все это заменить ягодами, фруктами и овощами. Если невкусно, то овощи можно слегка посолить, а ягоды нужно выбирать более сладкие.
«В целом очень важно летом убрать из рациона такие продукты, которые очень сильно провоцируют ускорение старения организма и также вызывают ускорение развития онкозаболеваний», - поясняет О. Скиталлинская.
Врач-диетолог рекомендует летом убрать из своего рациона все колбасы – и вареные, и копченые.
«Необходимо также отказаться от сахара не только в чистом виде, но и от различных конфет, кондитерских изделий и сладких напитков, ведь «жидкий сахар» - это очень опасно», - резюмирует она.
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий