Врач перечислила продукты для борьбы с заболеваниями ЖКТ
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые помогут в борьбе с заболеваниями ЖКТ. По ее словам, неправильный рацион и нарушение режима питания приводят к развитию различных патологий.
По словам медика, специи являются отличным профилактическим средством от болезней ЖКТ. Ряд из них могут позитивно воздействовать на общее состояние организма человека. В частности, рекомендуется включить в рацион имбирь. Этот корнеплод давно используется в народной медицине для лечения различных болезней. В пищу можно употреблять свежие и сушеные корни, молотые или засахаренные.
В перечень продуктов вошла куркума. Главное вещество куркумин, содержащееся в специи, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. В связи с этим продукт помогает предупредить рак.
В остром красном перце чили содержится капсаицин, способный облегчать боль. Однако с употреблением продукта следует быть осторожным, поскольку он нередко вызывает ожоги при тесном контакте с кожей.
Чеснок может похвастаться обилием аргинина, селена, серы, олигосахаридов и флавонидов. Частое употребление овоща снижает риск развития рака толстой кишки, желудка, пищевода, груди.
При расстройствах желудка помогает мята перечная. Также ее можно употреблять в случае пищевых отравлений. Специя расслабляет брюшные мышцы и способствует улучшению оттока желчи.
В Николаевской области нашли склад боеприпасов с авиаракетой и минометными минами - видео с места
Центр Николаева заливает водопроводной водой: видео происшествия
Буря дошла до Николаева: горожан призывают по возможности не выходить на улицу (видео)
В Риме во время памятных мероприятий напали на людей с украинскими флагами: есть пострадавшие (видео)
Любовный четырехугольник с иллюзией: премьера спектакля «Счастливый брак» на николавской сцене (фото, видео)
В Николаевском театре прошла пресс-конференция, посвященная спектаклю «Счастливый брак» (фото)
Мотоцикл врезался в «Теслу»: в центре Николаева автомобильная пробка
Взрыв в многоэтажке Николаева: что рассказали очевидцы (видео)
В центре Николаева автомобильный затор из-за ремонта дороги: видео с места