Врач описала пользу для сердца от популярного продукта
Надежда Цапкина, диетолог и нутрициолог, рассказала, какой популярный продукт является суперфудом для здоровья сердца.
Об этом она сообщила РИА «Новости».
По словам врача, таким продуктом выступает попкорн. Однако следует понимать, что речь идет о продукте, который был приготовлен без использования сахара, масла, соли и ароматизаторов. Такой попкорн не только укрепляет сердце, а и нормализирует процесс пищеварения и улучшает состояние кожи. В противном случае, он может стать причиной ожирения и сопутствующих ему заболеваний, а в некоторых случаях вкусовые добавки после нагревания могут провоцировать фиброз легких и развитие болезни Альцгемера.
«Воздушная кукуруза, из которой готовят попкорн, содержит витамины группы В, железо, цинк, медь, калий, магний, фосфор, марганец и полифенольные антиоксиданты. Все эти элементы помогают снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний и возникновения проблем с пищеварением», — рассказала специалист.
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности
Появились первые фото атаки на Николаев: беспилотник пробил крышу жилого дома и залетел в квартиру (видео)
В Николаеве прошла акция в поддержку комбрига 123-й бригады Олега Макухи