Врач назвала фрукт, который остановит старение
Врач-диетолог Светлана Зеленцова рассказала, чем грейпфрут полезен для желающих похудеть, и как влияет на старение.
Об этом пишут СМИ.
По словам врача, в грейпфруте содержится высокий уровень кремния и витамина С, способствующих выработке коллагена. Также известно о некоторых веществах, ослабляющих чувство голода и этим помогающих похудеть.
Зеленцова назвала одно из них — нобителин. В его состав входит геспередин — антиоксидант, уменьшающий аллергические реакции и укрепляющий сосуды.
Также в состав грейпфрута входят геропротекторы — вещества, замедляющие процесс старения. Одно из известных — нарингенин, противоопухолевое средство, антиоксидант. Это вещество также является противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным средством.
При это употреблять грейпфрут нужно не чаще одного раза в неделю, потому что он стимулирует выработку ферментов, пищеварение. Его частое употребление может привести к подавлению естественной выработки ферментов. А если присутствует непереносимость фрукта, то его следует полностью исключить из рациона.
Жителей румынского села эвакуировали после удара ВС РФ по Измаилу (видео)
В ВСУ робот с пулеметом удерживал позицию более месяца (видео)
В Николаеве начали демонтировать подъезд дома, повреждённый взрывом газа
В центре Николаева мотоциклист сбил пешехода: на проспекте огромная пробка (видео)
В Южном Буге кто-то разлил нефтепродукты — к берегу в Николаеве прибило нефтяную пленку (видео)
Украинцы победили в шоу Нидерланды имеют талант: видео выступления
Опубликованы расшифровки пленок в деле о коррупционной схеме в энергетике: 5 человек уже задержаны
Жительница Одесской области зарезала собственного мужа (видео)
Сумки с пачками долларов и евро: в НАБУ и САП показали, что нашли у фигурантов схемы в энергетике (фото)