Влияние орехов на женское здоровье
Орехи весьма полезны для здоровья. Они укрепляют иммунитет, способствуют умственному развитию и хорошей работе сердца. Помимо этого, они благоприятно влияют на здоровье женщин.
1. Помогают бороться с последствиями диеты
Жирные кислоты помогают насытить организм, что избавит от чувства голода. Также они борются с бледностью кожи, ломкостью ногтей и волос.
2. Расслабляют и успокаивают нервы
Регулярное потребление орехов поможет работе нервной системы, снимет напряжение и стресс.
3. Избавят от ПМС
Снимут раздражительность и болевые ощущения. А вот регулярное потребление орехов навсегда избавит вас от этого синдрома.
4. Развивают интеллект
Насыщают клетки мозга полезными веществами, благодаря которым он будет более активным.
5. Защищают от болезней
Постоянное потребление орехов позволяет снизить риск развития болезни Альцгеймера, рака, депрессии, артрита и множества сердечно-сосудистых недугов.
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)
Трое россиян сдались в плен украинскому роботизированному комплексу (видео)
Как выглядит рынок в Германии: сравнение цен в Баден-Бадене и Николаеве (видео)
Два человека погибли в результате столкновения «Лады» и Mitsubishi под Николаевом (видео)