Высокий уровень витамина D защищает от рака и болезней сердца
По словам ученых из Университета Эдинбурга, нахождение на солнце может быть полезно для нашего здоровья, помогая защищать от рака и болезней сердца.
Согласно новому исследованию, люди, которые часто проводят отпуск в теплых краях и имеют более высокие уровни витамина D в крови, реже страдают от данных недугов. Фермеры также имеют более высокие уровни витамина D, который вырабатывается в коже после воздействия солнечных лучей.
В ходе исследования специалисты оценили показатели витамина D в крови жителей Оркни – архипелага у северо-восточного побережья Шотландии – чтобы узнать, почему темпы рассеянного склероза выше там, чем где-либо в мире. Эксперты измерили уровни витамина D у 2000 человек там и обнаружили, что только у 10% испытуемых уровни витамина D были выше, чем у жителей материковой части Шотландии. К этим людям относились фермеры и люди старше 60 лет, которые регулярно проводили отпуск в теплых странах.
Считается, что дефицит витамина D является ключевым фактором развития огромного диапазона проблем со здоровьем, включая болезни сердца, рак, сахарный диабет и деменцию.
Последний день зимы: в Николаеве вовсю цветут подснежники (фото, видео)
Обесточенный трамвай перекрыл движение по проспекту в Николаеве: образовались пробки (видео)
На Южном Буге пожар – горят заросли камыша (видео)
Шокирующая правда о наркотиках и трагический конец: на сцене николаевского театра показали «Вписку»
Минута молчания в центре Николаева: память погибших почтили не все
Офицер ТЦК за 20 тысяч долларов оформлял «бронь» военнообязанным «под ключ», - ГБР
Спецназ ГУР наступает на юге Украины: подробности (видео)
Николаев атакуют вражеские беспилотники: горожане слышат их звуки (видео)
Так начиналась война в Николаеве: видео первых ударов по городу