Вера Брежнева раскрыла секрет здорового завтрака
Вера Брежнева раскрыла секрет здорового завтрака
Певица Вера Брежнева всегда прекрасно выглядит. Она не относится к тем звездам, которые тщательно скрывают свои рецепты красоты.
Экс- солистка "ВИА-Гры" всегда с радостью делится с поклонниками своими секретами. Недавно она рассказала, какого завтрака придерживается, чтобы хорошо выглядеть.
"Завтрак — это то, что я готовлю чаще всего, хоть и готовлю нечасто. На завтрак я ем любую кашу — овсяную, гречневую, пшеничную, ячневую, пшенную, рисовую, тыквенную, киноа. Варю на воде или на соевом молоке из-за лактозной непереносимости , иногда делаю 50/50 вода/молоко. В кашу добавляю чайную ложку масла Гхи (аюрведа). В тарелку добавляю еще порезанные фрукты или ягоды, или мед, или сухофрукты, запаренные предварительно, или ложечку варенья, если всего вышеперечисленного нет» - рассказала Вера.
В Николаеве прошел концерт для матерей, воспитывающих детей с инвалидностью: фото и видео мероприятия
Экс-главе Офиса президента Ермаку продолжают избирать меру пресечения (трансляция)
В Николаеве на реке Ингул поселилась стая лебедей: фото и видео птиц
Андрею Ермаку избирают меру пресечения в ВАКС: трансляция заседания
В Канаде мотоцикл после ДТП оказался на перекладине светофора: фото и видео последствий
Экс-главе ОП Ермаку вручили подозрение
Мэр Николаева прокомментировал задержание начальницы городского управления спорта
Видел я этих профессионалов: мэр после скандального видео раскритиковал сотрудников «Николаевводоканала»
Палитра эмоций в музыке: для николаевцев выступил Дмитрий Смирнов (фото, видео)