В каком возрасте мы начинаем стареть?

Ученым удалось установить средний возраст, в котором начинаются возрастные изменения клеток.

С процессом старения связаны не только внешние изменения – морщины, это, пожалуй, самое безобидное, что они несут. Куда опаснее возрастные заболевания, причины многих из которых пока остаются загадкой. Ученые из США решили выяснить, какие процессы связаны со старением и в каком возрасте они начинаются. Как показало исследование, в определенном возрасте происходят изменения в белках плазмы крови. Эти изменения тесно связаны с процессом старения.

То есть, процесс старения организма запускается примерно в 34 года- могут быть различия на пару лет, обусловленные индивидуальными особенностями. Таким образом, именно в этом возрасте целесообразно начать уделять внимание профилактике возрастных заболеваний.

Но даже если вам уже давно за 30 и первый этап старения пройден, это не значит, что вы упустили время – займитесь своим здоровьем прямо сейчас и организм непременно отблагодарит вас за это в будущем.

7mednews