В какое время дня лучше пить сок
В какое время дня лучше пить сок
В качестве напитка во время трапезы лучше всего пить воду или молоко. Специалисты считают, что фруктовые соки способствуют резкому росту уровня ожирения, сахарного диабета 2-го типа и сердечных заболеваний.
В среднем, человек потребляет на 13% больше сахара, чем стоило бы. Профессор Том Сандерс, глава в отделе диабета и пищевых наук в Королевском колледже Лондона, заявил, что даже смузи стоит пить только в качестве десерта.
«Пить сладкие напитки, в том числе сок и газировку, в течение дня и воспринимать это как норму – плохая идея, ведь в подобных напитках содержится много сахара. Лучше всего угощения такого рода воспринимать как десерт, а в течение дня пить воду или молоко. В особенности это касается детей», – сказал профессор Сандерс.
Появились фото и видео с места обстрела Николаева
В Николаеве водитель «Мицубиси» проехал на «красный» возле школы (видео)
Массовые беспорядки в Париже после победы ПСЖ в Лиге чемпионов: задержаны более 300 человек (видео)
Медведица остановила киевлянина, который шел в Румынию: пограничники снимали его с дерева (видео)
Художницы показали, как каждую неделю на пленэрах рисуют Николаев (видео)
Взятка в миллион долларов: НАБУ разоблачило схему при закупке дронов для ГПСУ (видео)
Появилось видео момента взрыва сбитого «шахеда» в Николаеве
Очевидцы рассказали о атаке «Шахедов» на Николаев
В Николаеве началась сессия горсовета (трансляция)