В какое время дня лучше пить сок
В какое время дня лучше пить сок
В качестве напитка во время трапезы лучше всего пить воду или молоко. Специалисты считают, что фруктовые соки способствуют резкому росту уровня ожирения, сахарного диабета 2-го типа и сердечных заболеваний.
В среднем, человек потребляет на 13% больше сахара, чем стоило бы. Профессор Том Сандерс, глава в отделе диабета и пищевых наук в Королевском колледже Лондона, заявил, что даже смузи стоит пить только в качестве десерта.
«Пить сладкие напитки, в том числе сок и газировку, в течение дня и воспринимать это как норму – плохая идея, ведь в подобных напитках содержится много сахара. Лучше всего угощения такого рода воспринимать как десерт, а в течение дня пить воду или молоко. В особенности это касается детей», – сказал профессор Сандерс.
В Николаеве масштабный пожар: горят камышовые заросли на Южном Буге (видео)
Ракета Илона Маска взорвалась во время полета в космос (видео)
Николаевские морпехи показали, как воюют на Курщине (видео)
В Николаеве продолжилась сессия горсовета, прерванная из-за отсутствия депутатов (трансляция)
Захворювання та профілактика: яка ситуація з грипом та ГРВІ на Миколаївщині 
Пьяный на «Мазде» снес забор на выезде из Николаева
«Ниссан» сбил мопедиста в Николаеве: пострадавшего увезла скорая
«Езжай кататься в Россию»: протестующие сорвали отпуск Джей Ди Вэнса (видео)
Трамп поспорил с Зеленским в прямом эфире (видео)