В какое время дня лучше пить сок
В какое время дня лучше пить сок
В качестве напитка во время трапезы лучше всего пить воду или молоко. Специалисты считают, что фруктовые соки способствуют резкому росту уровня ожирения, сахарного диабета 2-го типа и сердечных заболеваний.
В среднем, человек потребляет на 13% больше сахара, чем стоило бы. Профессор Том Сандерс, глава в отделе диабета и пищевых наук в Королевском колледже Лондона, заявил, что даже смузи стоит пить только в качестве десерта.
«Пить сладкие напитки, в том числе сок и газировку, в течение дня и воспринимать это как норму – плохая идея, ведь в подобных напитках содержится много сахара. Лучше всего угощения такого рода воспринимать как десерт, а в течение дня пить воду или молоко. В особенности это касается детей», – сказал профессор Сандерс.
Закрытие детсадов в Николаеве: какая их дальнейшая судьба
Директору КОПа в Николаеве назначили меру пресечения в виде денежного залога
Появилось видео как над Николаевом летали вражеские беспилотники 
Экс-глава Николаевского облсовета Виктория Москаленко рассказала, в каком подразделении ВСУ служит
Антон Табунщик розповів про ключові рішення облради за звітний період 
В Николаеве закрыли уголовное дело о вымогательстве на кладбищах – кому это выгодно?
Увенчанные лаврами: для николаевцев выступили лучшие музыканты (фото)
Экс-руководителя СБУ Николаевщины подозревают в незаконном обогащении на 22,6 млн
В Николаеве трамвай перегородил дорогу на оживленном перекрестке