В какое время дня лучше пить сок
В какое время дня лучше пить сок
В качестве напитка во время трапезы лучше всего пить воду или молоко. Специалисты считают, что фруктовые соки способствуют резкому росту уровня ожирения, сахарного диабета 2-го типа и сердечных заболеваний.
В среднем, человек потребляет на 13% больше сахара, чем стоило бы. Профессор Том Сандерс, глава в отделе диабета и пищевых наук в Королевском колледже Лондона, заявил, что даже смузи стоит пить только в качестве десерта.
«Пить сладкие напитки, в том числе сок и газировку, в течение дня и воспринимать это как норму – плохая идея, ведь в подобных напитках содержится много сахара. Лучше всего угощения такого рода воспринимать как десерт, а в течение дня пить воду или молоко. В особенности это касается детей», – сказал профессор Сандерс.
В Венгрии пьяный мужчина угнал самолет и приблизился к АЭС (видео)
Над Николаевом после «прилета» виден столб дыма: враг ударил по предприятию (фото, видео)
В Николаеве проходит сессия горсовета (трансляция)
Николаев в фотографиях прошлого: увлекательня история на страницах новой книги (фото, видео)
Племянник российского депутата попал в плен в Украине: что рассказал военный армии РФ из Перми (видео)
На мосту в Николаеве фура сбила велосипедиста: пострадавшего увезла «скорая», огромная пробка
В Николаеве строители выбрасывают кирпичи из окна третьего этажа просто на улицу (видео)
Президент Литвы неожиданно заговорил по-украински
В Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере спектакля «Гетман и король»