В ГСЧС рассказали, как справиться с тревогой
26.02.2022 в 16:44
В Украине продолжается второй день сопротивления российской агрессии. Поэтому Главное управление ГСЧС Украины рассказало, как успокоить тревожного человека.
Об этом говорится на странице учреждения в Facebook.
В сложное время нужно доброжелательно относиться к тем, кто испытывает большую тревогу чем мы.
В частности, для этого достаточно просто искренне говорить о том, что чувствуете, провести время вместе и не обесценивать чувства других.
Не пытайтесь избежать разговоров. Скажите человеку, что вам не все равно;
Не исчезайте и не избегайте общения. Напоминайте человеку, что вы рядом;
Не обесценивайте и не стесняйтесь за чувство тревоги. Попробуйте отвлечь и выслушать;
Не замалчивайте свои эмоции. Нужно говорить то, что думаете.
Поделиться:
«Как ты там?»: голос Харькова, который должен быть услышан (фото, видео)
«Форд» въехал в «Фольксваген» на перекрестке в Николаеве - пострадала женщина (фото, видео)
Патрульные заблокировали в Николаеве «Фольксваген» - водитель заявляет, что он человек, и отказывается предъявить документы
Полиция Швейцарии задержала мужчину, который напал на украиноязычную семью с ребенком в поезде (видео)
В Николаеве дом остался без отопления: управляющая компания игнорирует обращения
Сотни николаевцев пришли проститься с директором «Николаевводоканала» Борисом Дуденко (видео)
Бабье лето в Николаеве: когда ждать и будет ли оно
Изготовили амфетамина почти на 5 миллионов гривен: полиция разоблачила преступную группировку в Николаевской области (видео)
Мотоциклист насмерть разбился возле заправки в Николаеве (фото, видео)