Усталость в пожилом возрасте не связана с бессонницей
В новом исследовании, проведенном в Чикагском университете, приняли участие 727 человек. Участники носили специальные приборы, измерявшие время их сна и бодрствования. Ученые обнаружили расхождение между субъективной оценкой продолжительности сна и объективными данными, рассказывает The Hindusian Times.
Так, многие люди, судя по всему, спали достаточно. Средняя продолжительность периода сна среди участников исследования составляла 7,9 часа, а среднее общее время сна - 7,25 часа. У респондентов, сообщивших о частых ночных пробуждениях, общая продолжительность сна была больше.
При этом, несмотря на продолжительность сна, пожилые люди часто жалуются на ранние пробуждения и на то, что они не чувствуют себя отдохнувшими. Видимо, усталость сохраняется не из-за нарушений сна, а из-за каких-то других жизненных проблем, с которыми сталкиваются пожилые люди, включая плохое самочувствие.
Появились первые фото и видео последствий вражеской атаки по Николаеву
Тройное ДТП в центре Николаева: пострадала водитель, образовался затор
В Николаеве установили мемориальную доску погибшему на Донбассе полицейскому Евгению Голоте
Момент удара дрона попал на видео в Николаеве
Новейшая драматургия как художественный универсум современности: в Николаеве состоялась встреча с драматургом Александром Витром
Во время тревоги николаевцы не смогли попасть в укрытие: помещение оказалось затопленным
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации