Усталость в пожилом возрасте не связана с бессонницей
В новом исследовании, проведенном в Чикагском университете, приняли участие 727 человек. Участники носили специальные приборы, измерявшие время их сна и бодрствования. Ученые обнаружили расхождение между субъективной оценкой продолжительности сна и объективными данными, рассказывает The Hindusian Times.
Так, многие люди, судя по всему, спали достаточно. Средняя продолжительность периода сна среди участников исследования составляла 7,9 часа, а среднее общее время сна - 7,25 часа. У респондентов, сообщивших о частых ночных пробуждениях, общая продолжительность сна была больше.
При этом, несмотря на продолжительность сна, пожилые люди часто жалуются на ранние пробуждения и на то, что они не чувствуют себя отдохнувшими. Видимо, усталость сохраняется не из-за нарушений сна, а из-за каких-то других жизненных проблем, с которыми сталкиваются пожилые люди, включая плохое самочувствие.
Украинцы победили в шоу Нидерланды имеют талант: видео выступления
Опубликованы расшифровки пленок в деле о коррупционной схеме в энергетике: 5 человек уже задержаны
Жительница Одесской области зарезала собственного мужа (видео)
Сумки с пачками долларов и евро: в НАБУ и САП показали, что нашли у фигурантов схемы в энергетике (фото)
Николаев накрыл плотный туман (фото, видео)
Супертайфун на Филиппинах: эвакуирован почти миллион человек (видео)
Николаевский пенсионер в Германии присоединился к акции протеста против призыва немцев на воинскую службу
На концерте Артема Пивоварова в Киеве пропал свет: гимн Украины пели уже при аварийном освещении 
«Двое на качелях»: в Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере (фото)