Употребление жирной рыбы защищает от артрита
Частое употребление жирной рыбы защищает от ревматоидного артрита. Об этом свидетельствуют данные исследования шведских ученых.
Артрит вызывает сильные болевые ощущения, этот воспалительный процесс способен негативно влиять на сердце, почки и нервную систему человека.
В исследовании приняли участие 32 тысячи шведок, употреблявших разную рыбу один раз в неделю. Результаты показали снижение риска образования артрита у них вдвое.
Показатели участников эксперимента, не употреблявших рыбу, были почти на треть ниже.
По словам диетологов, для профилактики артрита достаточно одной порции рыбы в неделю.
Жирные кислоты омега-3 обеспечивают надежную защиту человеческого мозга и укрепляют сердце. Эти вещества также способствуют предотвращению воспалительных процессов, являющихся причиной возникновения артрита.
Чип iPhone 16 и самая низкая цена: Apple представила новый MacBook Neo
В Николаеве прогремел взрыв: над городом сбили «шахед» (видео)
Взрывы в Николаеве: над городом шахеды, работает ПВО (видео)
В США испытали ракету, напечатанную на 3D-принтере: разогналася до 9800 км/ч (видео)
Коммунальными раскопками убита дорога в центре Николаева: что говорят в горсовете (видео)
Последний день зимы: в Николаеве вовсю цветут подснежники (фото, видео)
Обесточенный трамвай перекрыл движение по проспекту в Николаеве: образовались пробки (видео)
На Южном Буге пожар – горят заросли камыша (видео)
Шокирующая правда о наркотиках и трагический конец: на сцене николаевского театра показали «Вписку»