Удивительный фрукт, который подарит вам здоровье и красоту
09.08.2015 в 11:36
Мандарины полезны для вашего здоровья, и рекомендуется их употреблять до того, как вы начинаете есть.
Помимо пользы для вашего здоровья, мандарины незаменимы и для вашей красоты.
Из мандаринов вы получите оптимальное количество витаминов, потому что в 100 граммах мандаринов содержится целых 30 миллиграммов витамина С. Этот фрукт имеет низкую калорийность, а также богат клетчаткой, которая улучшает пищеварение.
Мандарины полезны для зрения и кожи, а также зарекомендовали себя как хороший антиоксидант. И с ними вы можете также есть яблоки, груши или орехи.
Поделиться:
Капибары впервые вышли к посетителям Николаевского зоопарка
Остросоциальные темы в «коротком метре»: в Николаеве показали фильм «Внутрішній Ма..», посвященный проблеме абьюза.
В Киеве ликвидировали канал поставки кокаина: изъято наркотиков на 8 млн грн (видео)
Выставка бездомных собак в Николаеве: 10 животных нашли новые дома
В Китае впервые успешно серийно клонировали коз (видео)
Болгария стала победителем Евровидения 2026
LELÉKA покорила мощным выступлением в финале Евровидения-2026
В Николаеве Renault врезался в трамвай (видео)
Скорая помощь и мотоциклист столкнулись на перекрестке в центре Николаева: есть пострадавший