Удивительный фрукт, который подарит вам здоровье и красоту
09.08.2015 в 11:36
Мандарины полезны для вашего здоровья, и рекомендуется их употреблять до того, как вы начинаете есть.
Помимо пользы для вашего здоровья, мандарины незаменимы и для вашей красоты.
Из мандаринов вы получите оптимальное количество витаминов, потому что в 100 граммах мандаринов содержится целых 30 миллиграммов витамина С. Этот фрукт имеет низкую калорийность, а также богат клетчаткой, которая улучшает пищеварение.
Мандарины полезны для зрения и кожи, а также зарекомендовали себя как хороший антиоксидант. И с ними вы можете также есть яблоки, груши или орехи.
Поделиться:
«На музыкальном перекрестке эпох»: николаевские музыканты сыграли лучшие и знаковые произведения (фото, видео)
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)