Ученые развенчали миф о пользе воздержания от еды после шести
Ужинать после шести полезно для фигуры. Ученые считают, что это поможет сократить количество потребляемых за день калорий
Последние исследования ученых опровергают утверждение о том, что нужно воздержаться от приема трапезы после шести часов для сохранения стройности фигуры. Новая теория гласит: кушать в шесть вечера даже полезно, чтобы сохранить цветущий и стройный вид, пишет myjane.ru.
Как объясняют диетологи, чем позже человек поужинал, тем больше у него шансов избежать ночного перекуса в 10-11 часов. И, соответственно, сократить количество калорий, употребляемых за день. А именно этот показатель, а не время приема пищи, на самом деле важен для того, чтобы не набрать лишний вес.
Ранее американские ученые также доказали, что, вопреки принятому мнению, для похудения полезно не завтракать.
Источник: Здоровье.mail.ru
Велосипедист потребовал 600 долларов, чтобы «закрыть вопрос» с ДТП в Николаеве (видео)
На кольце в Николаеве столкнулись фура и легковушка (видео)
На оживленной магистрали в центре Николаева провалился асфальт (видео)
В июне может начаться путь к справедливому миру, - Зеленский
В Николаеве началась сессия горсовета: трансляция
РФ хочет сорвать Саммит мира, — Зеленский (видео)
На поврежденном участке водопровода в Николаеве заканчиваются ремонтные работы: сегодня будет вода
В Николаеве горела многоэтажка: погиб человек (видео)
По Украине и в Европу - с комфортом: как работает один из лучших автовокзалов Николаева