Ученые развенчали миф о пользе воздержания от еды после шести
Ужинать после шести полезно для фигуры. Ученые считают, что это поможет сократить количество потребляемых за день калорий
Последние исследования ученых опровергают утверждение о том, что нужно воздержаться от приема трапезы после шести часов для сохранения стройности фигуры. Новая теория гласит: кушать в шесть вечера даже полезно, чтобы сохранить цветущий и стройный вид, пишет myjane.ru.
Как объясняют диетологи, чем позже человек поужинал, тем больше у него шансов избежать ночного перекуса в 10-11 часов. И, соответственно, сократить количество калорий, употребляемых за день. А именно этот показатель, а не время приема пищи, на самом деле важен для того, чтобы не набрать лишний вес.
Ранее американские ученые также доказали, что, вопреки принятому мнению, для похудения полезно не завтракать.
Источник: Здоровье.mail.ru
Toyota столкнулась с трамваем в центре Николаева: движение заблокировано
Два тела вытащили из реки Ингул под Николаевом (видео)
Забил молотком двух односельчан и травмировал своего отца: в Закарпатской области задержали мужчину (видео)
Взрыв и масштабный пожар в Николаеве: появились подробности (видео)
Водитель электроскутера, который насмерть сбил женщину в Николаеве, получил 3 года тюрьмы
В центре Николаева заросли чертополоха цветут пышным цветом: «Николаевские парки» бездействуют
В Одессе российский дрон влетел в квартиру на 11-м этаже (видео)
В Одесской области водитель BMW, находившийся в розыске, сбил пограничника во время попытки побега (видео)
В Одесской области мужчину придавило бетонной плитой в заброшенном здании (видео)