Ученые рассказали, почему так важно держать систолическое давление в пределах 120 мм

Американские исследователи утверждают: если люди будут заботиться о здоровье более тщательно, и стремиться к показателям систолического давления в 120 мм рт. ст благодаря здоровому образу жизни, питанию, а также медикаментам, в США удастся спасать 100 000 жизней ежегодно. А во всем мире - около 2 миллионов человек каждый год.

Сегодня рекомендуемая цифра - 140 мм рт.ст, однако эта цифра - опасная, утверждают ученые. Ведь давление может подниматься на протяжении дня, например, после тяжелой нагрузки, или в результате стресса, например, до крайне опасных цифр, таких, как 180, 200 мм рт.ст.  и выше.

Известно, что у каждого третьего взрослого человека - повышенное давление, свыше 140 мм рт. ст. 

Масштабное исследование, которое проводилось среди людей старше 50 лет, показало: снижение давления до 120 мм.рт. ст. в среднем требовало приема 3 различных медикаментов. Однако смертность за период исследования в группе, где "целью" было давление 120 мм. рт. ст, была на 27% ниже, чем в группе, где целевым показателем нормы было верхнее давление 140 мм.рт.ст.

Поэтому ученые призывают всех регулярно контролировать давление и стараться держать его в пределах 120 мм. рт. ст.

healthyliving.com.ua