Ученые рассказали, какой чай способствует похудению
Как утверждают исследователи, черный чай обладает полезными свойствами, которые помогут в процессе похудения.
По словам ученых, черный чай улучшает метаболизм и способствует потере веса не хуже, чем низькожирова диета, передает Депо.
При употреблении всего одной чашки чая в день в течение четырех недель уже будут заметны первые результаты, утверждают ученые. Оказывается, что полифенолы, содержащиеся в черном чае, по-особому влияют на микробиом кишечника, из-за чего значительно снижается вероятность размножения бактерий, которые провоцируют ожирение.
Подтверждение своей гипотезы ученые нашли при проведении эксперимента на мышах с лишним весом. В результате, грызуны, которым давали экстракт чая, так же быстро сбросили вес, как и мыши на низькожировий диете. Проанализировав микрофлору кишечника животных, которые употребляли экстракт чая, ученые обнаружили больше бактерий, которые ускоряют метаболизм и препятствуют отложению жира.
Правда, чтобы черный чай предоставил эффект, его необходимо пить без сахара и не сопровождать его сладостями и бутербродами.
Гармония звуков в бессмертных опусах: Дмитрий Смирнов выступил с новой концертной программой (фото, видео)
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
В центре Николаева столкнулись три автомобиля - виновник плачет
«На музыкальном перекрестке эпох»: николаевские музыканты сыграли лучшие и знаковые произведения (фото, видео)
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)