Ученые рассказали, как безделье может повлиять на здоровье
Швейцарские эксперты пришли к выводу, что недостаточная загруженность работой так же опасна для человеческой психики, как и чрезмерная активность.
Возможность работать только 2-3 часа в день, а в остальное время заниматься на рабочем месте личными делами — сидеть в интернете, общаться с друзьями — кажется привлекательной только поначалу. Затем это превращается в кошмар, утверждают специалисты из Цюриха.
«Скука, отсутствие рабочего интереса и необходимости постоянно выполнять различные задания приводит к чувству собственной невостребованности и нереализованности», — говорит консультант по вопросам хозяйственной деятельности предприятия Петер Вердер. Он является одним из руководителей исследования, выводы которого показали — только 30% работающих людей в немецкоязычных странах чувствуют себя чрезмерно загруженными. «Соответственно, среди остальных 70% достаточно много людей, которым просто нечего делать на рабочем месте», — заключает он.
Пытаясь бороться со скукой и бездеятельностью, работники начинают сами придумывать себе практически бессмысленные занятия. В итоге многие из них приходят домой с мыслью: «Я так устал, но при этом ничего не сделал», — говорит другой руководитель исследования, Филип Ротлин. Этот самообман, обусловленный попытками оправдать собственную ненужность и невостребованность, пагубно отражается на психическом здоровье.
Исследователи предлагают для этого феномена новый термин boreout (от английского bore – «скука») по аналогии с термином burnout, соответствующим русскому выражению «сгореть на работе». Однако профессор психологии Тюбингского университета Курт Штапф отнесся к новому определению скептически: «Нужно быть осторожнее с новыми терминами, которые пока не имеют достаточного научного обоснования».
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности
Появились первые фото атаки на Николаев: беспилотник пробил крышу жилого дома и залетел в квартиру (видео)
В Николаеве прошла акция в поддержку комбрига 123-й бригады Олега Макухи