Ученые рассказали, где лучше всего жить для здоровья
Медики считают, что для здоровья множества людей полезнее всего жить у моря. Жизнь в таком регионе улучшит психическое состояние, укрепит сердце и повысит уровень физической выносливости организма, сообщили специалисты.
Данное мнение научных работников опубликовано электронным журналом «Вестник Здоровья». В публикации издания клиницисты рассказали, что проживание неподалеку от моря позволяет без дополнительных усилий улучшить состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
«Вдыхание морского воздуха и регулярное купание благотворно сказываются на функционировании органов дыхательной системы, тренируют их, делают устойчивыми к заболеваниям», - полагают эксперты.
По словам медиков, люди, проживающие вблизи от моря, реже других страдают от депрессии и тревожных состояний. Нахождение в морском регионе по-разному оздоровляет психику. Доказано, например, что даже слушание шума прибоя может подарить человеку необходимо нервное расслабление и безмятежность.
Кроме того, любуясь морскими пейзажами во время прогулок по пляжу, можно всегда находиться в атмосфере радости, уединения и покоя, отметили исследователи.
В то же время отдых на морском побережье часто может быть активным, а такая активность, по мнению специалистов, это хорошая профилактика многих заболеваний и повышение своей физической выносливости.
В Венгрии пьяный мужчина угнал самолет и приблизился к АЭС (видео)
Над Николаевом после «прилета» виден столб дыма: враг ударил по предприятию (фото, видео)
В Николаеве проходит сессия горсовета (трансляция)
Николаев в фотографиях прошлого: увлекательня история на страницах новой книги (фото, видео)
Племянник российского депутата попал в плен в Украине: что рассказал военный армии РФ из Перми (видео)
На мосту в Николаеве фура сбила велосипедиста: пострадавшего увезла «скорая», огромная пробка
В Николаеве строители выбрасывают кирпичи из окна третьего этажа просто на улицу (видео)
Президент Литвы неожиданно заговорил по-украински
В Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере спектакля «Гетман и король»