Ученые рассказали, где лучше всего жить для здоровья
Медики считают, что для здоровья множества людей полезнее всего жить у моря. Жизнь в таком регионе улучшит психическое состояние, укрепит сердце и повысит уровень физической выносливости организма, сообщили специалисты.
Данное мнение научных работников опубликовано электронным журналом «Вестник Здоровья». В публикации издания клиницисты рассказали, что проживание неподалеку от моря позволяет без дополнительных усилий улучшить состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
«Вдыхание морского воздуха и регулярное купание благотворно сказываются на функционировании органов дыхательной системы, тренируют их, делают устойчивыми к заболеваниям», - полагают эксперты.
По словам медиков, люди, проживающие вблизи от моря, реже других страдают от депрессии и тревожных состояний. Нахождение в морском регионе по-разному оздоровляет психику. Доказано, например, что даже слушание шума прибоя может подарить человеку необходимо нервное расслабление и безмятежность.
Кроме того, любуясь морскими пейзажами во время прогулок по пляжу, можно всегда находиться в атмосфере радости, уединения и покоя, отметили исследователи.
В то же время отдых на морском побережье часто может быть активным, а такая активность, по мнению специалистов, это хорошая профилактика многих заболеваний и повышение своей физической выносливости.
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)
С музыкой в душе и сердце: Николаевский клуб композиторов отметил 9-летие (фото, видео)