Ученые подтвердили пользу сауны для профилактики инфаркта
По данным исследователей, регулярное посещения сауны также понижает риск инсульта.
Ученые Университета Восточной Финляндии определили, что ежедневное посещение сауны снижает артериальное давление почти на 50% и понижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает 24apteka.
Тем самым это позволяет уменьшить вероятность ранней смерти от инфарктов и инсультов и продлить жизнь. Статья исследователей опубликована в журнале American Journal of Hypertension.
В долговременном исследовании приняли участие 1621 человек с относительно высоким артериальным давлением.
Добровольцев разделили на несколько групп: часть посещала сауну раз в неделю, другая — два-три раза, остальные испытуемые — четыре-семь раз. Здоровье участников отслеживали в течение 22 лет.
В ходе исследования гипертония развилась у 15,5 процента человек. У тех, кто ходил в сауну два раза в неделю, риск повышения артериального давления снизился на 24 процента. У тех, кто посещал баню чаще, вероятность гипертонии была на 46 процентов ниже.
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)
В Южном Буге «зацвела» вода - и это не водоросли (фото, видео)
В Николаеве с ноября количество хлора в водопроводной воде увеличат в три раза - горожан просят быть осторожнее 
Появились первые фото и видео последствий вражеской атаки по Николаеву
Тройное ДТП в центре Николаева: пострадала водитель, образовался затор
В Николаеве установили мемориальную доску погибшему на Донбассе полицейскому Евгению Голоте
Момент удара дрона попал на видео в Николаеве
Новейшая драматургия как художественный универсум современности: в Николаеве состоялась встреча с драматургом Александром Витром
Во время тревоги николаевцы не смогли попасть в укрытие: помещение оказалось затопленным