Ученые объяснили, почему бывает опасно худеть
Исследование проводилось несколько десятков лет.
Специалисты в течение 40 лет следили за здоровьем респондентов и установили, что сброс пяти процентов от общей массы тела увеличивает шансы получить перелом в три раза, сообщает Новости Ю.
Американские и канадские ученые исследовали связь похудения и снижения прочности костей. Для этого специалисты проанализировали данные о состоянии костей респондентов и их массе тела. Сведения ученые собирали в течение четырех десятков лет.
Ученые установили, что похудение делает кости человека хрупкими, при этом структура костей меняется вне зависимости от того, за какое время были сброшены килограммы. Снижение веса даже на пять процентов от общей массы тела утраивает шансы человека получить перелом. Особенно это касается пожилых людей.
Авторы исследования порекомендовали худеющим внимательно относиться к режиму питания и обязательно делать специальный комплект упражнений, который позволит костям оставаться здоровыми и крепкими.
В Николаеве ремонт трамвайного полотна на оживленном перекрестке: огромные пробки (фото, видео)
В Николаеве перекрыт Центральный проспект - проводится следственный эксперимент (фото, видео)
Сотрудница николаевского зоопарка выкормила дома рысь и пуму (фото, видео)
Николаевские каратисты завоевали 19 наград на Чемпионате Европы по киокушин БуДо каратэ в Польше
Как в соборе на Садовой отпраздновали Пасху (фото, видео)
В Николаеве пошел дождь с градом (фото, видео)
В Одессе после зимы запустили самый популярный фонтан (видео)
Около полуночи неизвестные подожгли банк в центре Николаева (видео)
Сенкевич прокомментировал слухи о своем отъезде из Николаева и продаже имущества (видео)