Учёные назвали спорт для борьбы с высоким давлением
15.02.2022 в 06:57
Авторы новой научной работы изучили медицинские карты 1355 любителей йоги в возрасте с 18 до 79 лет. Их данные сравнили с данными тех, кто йогой не занимался. Больше половины людей в списке занимались йогой один раз в неделю.
Оказалось, что этого достаточно, чтобы систолическое и диастолическое давление были в среднем ниже: на 2,8 миллиметра ртутного столба и на 1,5 миллиметра ртутного столба соответственно.
Учёные сделали оговорку: нельзя быть полностью уверенным, что именно занятия йогой хорошо сказались на здоровье. Не исключено, что люди, практикующие йогу, в целом больше следят за здоровьем или лучше питаются.
Поделиться:
В Николаеве пошел снег (видео)
Мэр Первомайска, получивший подозрение от ГБР, до сих пор на должности и ездит за границу
«Осовремененный» Гоголь: «Вечера на хуторе близ Диканьки» на Николаевской сцене (фото)
В Николаеве родители пытались продать новорождённого ребенка за $10 тысяч (фото, видео)
Трампа разозлили танцы Мадуро на ТВ: что стало «последней каплей» для начала операции в Венесуэле
Трассу Киев—Одесса накрыл сильный снегопад — ехать опасно
Кошевой рассказал о Миндиче и последствиях скандала для "Квартала 95" (видео)
Поздравление президента Зеленского с Новым годом (трансляция)
Новый год наступил: где на планете уже отпраздновали (видео)