Учёные назвали спорт для борьбы с высоким давлением
15.02.2022 в 06:57
Авторы новой научной работы изучили медицинские карты 1355 любителей йоги в возрасте с 18 до 79 лет. Их данные сравнили с данными тех, кто йогой не занимался. Больше половины людей в списке занимались йогой один раз в неделю.
Оказалось, что этого достаточно, чтобы систолическое и диастолическое давление были в среднем ниже: на 2,8 миллиметра ртутного столба и на 1,5 миллиметра ртутного столба соответственно.
Учёные сделали оговорку: нельзя быть полностью уверенным, что именно занятия йогой хорошо сказались на здоровье. Не исключено, что люди, практикующие йогу, в целом больше следят за здоровьем или лучше питаются.
Поделиться:
Оба моста в Николаеве застыли в заторах (видео)
День всех влюбленных: сразу 8 пар поженились в Николаеве (фото)
Опасные ямы в центре Николаева: в сквере образовались глубокие провалы грунта (видео)
Они там не счастливы: Ким об уехавших в страны ЕС украинцах (видео)
"Джип" и "Опель" столкнулись в Николаеве: кроссовер развернуло на 180 градусов (видео)
Истинная гармония звуков: пианист и композитор Дмитрий Смирнов вновь порадовал ценителей музыки
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)