Ученые нашли новый способ похудения
Специалисты озвучили нестандартный подход к похудению, который не требует ударных усилий и жестких ограничений в питании, чтобы начать избавляться от лишнего веса.
По мнению специалистов, из Университета Далхаузи, позволяет успешно сбросить вес понимание психологии похудения, пишет Голос.
Невролог Дайна Ли-Бэгли сообщила журналистам о том, что понимание психологии похудения запускает процесс избавления от лишнего веса, помогая более успешно реализовывать это начинание.
Если сначала человек худеет, а потом переходит на обычное питание, то организм тут же возвращает лишний вес. Все дело в том, что человеческий организм поддерживает систему, гарантирующую, что летальный исход не наступит от нехватки еды.
Когда человек начинает избавляться от лишнего веса, метаболизм работает медленнее в два раза — происходит так называемая метаболическая адаптация.
Как считают эксперты, понимание этого механизма помогает человеку настроиться на долгосрочный результат и найти приемлемые методы похудения и дальнейшего поддержания его итогов.
Имеются противопоказания, не занимайтесь самолечением. Требуется консультация специалиста.
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)