Три варианта разгрузочного дня на клубнике
Систематическая разгрузка на клубнике способствует похудению максимум на три килограмма, а также гарантирует повышение жизненного тонуса и восстановление сил. Существует много вариаций клубничной "разгрузки". Представляем наиболее актуальные из них.
Вариант №1
На протяжении дня рекомендуется употреблять только клубнику в количестве до 1 кг. Обязательно соблюдайте в день разгрузки питьевой режим. Можно пить, кроме негазированной воды, несладкий чай, травяные настои и некрепкий кофе.
Вариант №2
Данная разгрузка на клубнике популярна среди любителей молочных продуктов. В течение суток следует потребить: 1 кг клубники, 1 л нежирного молока и 200 г обезжиренного творога. Компоненты разгрузочного дня можно употреблять как отдельно друг от друга, так и сочетать между собой. Также можно готовить вкусные коктейли из молока и клубники, творога и клубники. Но добавлять сахар в эти блюда противопоказано. Целый день пейте воду, чай и другие несладкие напитки.
Вариант №3
Если вам не нравятся молочнокислые продукты, то проведите разгрузочный день на клубнике и лимонном соке. Для этого на протяжении суток нужно съесть 1 кг клубники и пить лимонную воду. Напиток готовится следующим образом: на 250 мл воды добавляйте 6 капель сока из лимона.
По материалам: Домашний очаг
Во время тревоги николаевцы не смогли попасть в укрытие: помещение оказалось затопленным
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)