Три самых лучших для организма овощных сока
Диетологи уверены: каждый день нужно употреблять 5 порций овощей и фруктов различной окраски – красные, желтые и зеленые. Примечение: одна из них обязательно должна быть в виде сока. Это обеспечивает организм оптимальной порцией витаминов и минералов, сообщает УНИАН.
Морковный сок
Этот сок чрезвычайно богат природным бета-каротином, который превращается в организме в витамин А. А все мы знаем, что именно этот витамин отвечает за здоровье нашей кожи.
Томатный сок
Томатный сок содержит ликопин, который высвобождается из клеток растений под действием высокой температуры. Ликопин выполняет в организме функцию антиоксиданта, поэтому имеет полезное влияние на нашу кожу.
Сок квашеной капусты
Квашеная капуста обеспечивает нас витамином С, который организм не способен накапливать самостоятельно. Благодаря ему кожа остается упругой и подтянутой, а о целлюлите и вовсе можно забыть навсегда. Кроме того, внимание, худеющие: витамин С еще и способствует сжиганию жиров.
Огромный столб дыма над Николаевом: пожар вспыхнул у реки (фото, видео)
В Николаеве масштабный пожар: горят заросли камыша на Ингуле (видео)
Как ездят в Николаеве: обгон на перекрёстке (видео)
На главном проспекте Николаева автомобильный затор — ремонт дороги (видео)
Появились новые фото и видео с места падения боевой части «шахеда» в Николаеве
На проспекте в Николаеве водители маневрируют между «квадратами» вырезанного асфальта (видео)
Над Николаевом вражеские «шахеды»: в городе взрывы, работает ПВО (видео)
Танцевали на автомобиле: полиция привлекла к ответственности парней в Николаеве (видео)
Из-за неисправного светофора столкнулись Kia и Fiat в центре Николаева: пострадал ребенок (видео)