Трехдневная яичная диета для быстрого похудения
Яичная диета отлично подойдет для тех, кто не может терпеть чувство голода.
Набрала парочку килограмм? Ситуация не критичная, но довольно неприятная, передает healthyliving.com.ua.
К счастью, с помощью этой экспресс-диеты ты сможешь быстро привести себя в порядок.
Яичная диета продолжается всего три дня, так как большое количество яиц в твоем меню может привести к проблемам со здоровьем.
Во время похудения необходимо пить как можно больше чистой воды и зеленого чая без сахара. А вот от алкогольных напитков, кофе и сладостей желательно полностью отказаться. Основной продукт диеты — сваренные вкрутую яйца без соли.
День первый
Завтрак: одно яйцо, чашечка несладкого зеленого чая.
Обед: один крупный грейпфрут, салат из свежих сезонных овощей с чайной ложкой растительного масла, одно яйцо.
Ужин: один грейпфрут и яйцо.
День второй
Завтрак: зеленый чай без сахара, грейпфрут, яйцо.
Обед: стакан овощного бульона, яйцо, грейпфрут.
Ужин: одно яйцо и грейпфрут.
День третий
Завтрак: зеленый чай, яйцо, грейпфрут.
Обед: приготовленные на пару, несоленые овощи, грейпфрут, яйцо.
Ужин: один грейпфрут и одно яйцо.
Атака БПЛА на Николаев: фото и видео последствий
В Николаеве из-за атаки горит объект энергоинфраструктуры (фото, видео)
Началась сессия Николаевского горсовета: трансляция
В Николаеве огромная пробка перед мостом из-за ДТП с фурой: видео момента аварии
«Николаев» стал обладателем Кубка Чемпионов по хоккею: видео матча
В Николаевской области нашли склад боеприпасов с авиаракетой и минометными минами - видео с места
Центр Николаева заливает водопроводной водой: видео происшествия
Буря дошла до Николаева: горожан призывают по возможности не выходить на улицу (видео)
В Риме во время памятных мероприятий напали на людей с украинскими флагами: есть пострадавшие (видео)