Трехдневная яичная диета для быстрого похудения
Яичная диета отлично подойдет для тех, кто не может терпеть чувство голода.
Набрала парочку килограмм? Ситуация не критичная, но довольно неприятная, передает healthyliving.com.ua.
К счастью, с помощью этой экспресс-диеты ты сможешь быстро привести себя в порядок.
Яичная диета продолжается всего три дня, так как большое количество яиц в твоем меню может привести к проблемам со здоровьем.
Во время похудения необходимо пить как можно больше чистой воды и зеленого чая без сахара. А вот от алкогольных напитков, кофе и сладостей желательно полностью отказаться. Основной продукт диеты — сваренные вкрутую яйца без соли.
День первый
Завтрак: одно яйцо, чашечка несладкого зеленого чая.
Обед: один крупный грейпфрут, салат из свежих сезонных овощей с чайной ложкой растительного масла, одно яйцо.
Ужин: один грейпфрут и яйцо.
День второй
Завтрак: зеленый чай без сахара, грейпфрут, яйцо.
Обед: стакан овощного бульона, яйцо, грейпфрут.
Ужин: одно яйцо и грейпфрут.
День третий
Завтрак: зеленый чай, яйцо, грейпфрут.
Обед: приготовленные на пару, несоленые овощи, грейпфрут, яйцо.
Ужин: один грейпфрут и одно яйцо.
Столкнувшиеся грузовик и микроавтобус полностью перекрыли магистральную улицу в центре Николаева (видео)
Огромная пробка в Николаеве: ремонтируют Варваровский мост (видео)
Скорость 10 км/ч и оторванные колеса: водители массово выкладывают видео состояния трассы Киев-Одесса
В Одессе взорвался припаркованный во дворе автомобиль (видео)
Зеленский получил в Мюнхене премию, присужденную украинскому народу (видео)
Оба моста в Николаеве застыли в заторах (видео)
День всех влюбленных: сразу 8 пар поженились в Николаеве (фото)
Опасные ямы в центре Николаева: в сквере образовались глубокие провалы грунта (видео)
Они там не счастливы: Ким об уехавших в страны ЕС украинцах (видео)