Томатный сок - лучший женский помощник
Употребление всего двух стаканов томатного сока в день способно значительно облегчить симптомы менопаузы, улучшив качество жизни женщин – к такому выводу пришли специалисты из Токийского медицинского университета.
По словам специалистов, данный эффект обусловлен тем, что химические вещества, входящие в состав томатного сока, действую подобно женскому гормону эстрогену.
Исследователи установили, что употребление 200 мл сока дважды в день на протяжении восьми недель помогает заметно уменьшить выраженность основных симптомов менопаузы, а также снизить беспокойство и уровень холестерина.
В ходе эксперимента 93 женщины регулярно употребляли томатный сок, а ученые наблюдали за частотой их сердечных сокращений и другими показателями здоровья.
Результаты продемонстрировали, что к концу исследования выраженность симптомов менопаузы, в том числе тревожность, приливы и раздражительность, уменьшились почти в два раза. Более того, женщинам удалось сжигать больше калорий в состоянии покоя, а также снизить уровень холестерина в крови.
Предыдущее изучение химических веществ, содержащихся в томатном соке, в частности, гамма-аминомасляной кислоты, показало, что они действуют на организм таким же образом, как гормон эстроген.
В Николаеве пожар у моста: спасатели борются со стихией (видео)
Итоги творческого года: в Николаевском театре рассказали о закрытии 103 театрального сезона (фото, видео)
Как в Николаеве отметили праздник Ивана Купала (фото, видео)
В Николаевской области будут судить сотрудников ТЦК за пытки многодетного отца, которого девять дней удерживали в подвале (видео)
Видео момента тройного ДТП с участием BMW X6 в Николаеве
Вечером в Николаеве произошло тройное ДТП: 3 пострадавших, среди них беременная женщина
На главной пешеходной улице Николаева провели соревнования по стритболу
«Аватар. Битва стихий»: оригинальный спектакль на николаевской сцене (фото, видео)
Rockstar Games объявила дату начала предзаказов на GTA 6