ТОП-3 напитков для похудения
Как очистить организм, ускорить метаболизм и притупить чувство голода? Три следующих волшебных рецепта помогут вам не только похудеть, но и укрепить иммунную систему.
Гидромель
Рецепт. В стакан теплой воды добавьте 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимайте 3 раза в день перед едой.
Эффект. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
Овсяный кисель
Рецепт. 200 г овса высыпьте в трехлитровую банку, добавьте туда 0,5 стакана кефира, 1 ст. л. сметаны и 1,5 л воды. Плотно завяжите посуду марлей и поставьте в теплое место для скисания. Затем процедите, перелейте в кастрюлю и варите на небольшом огне, периодически помешивая. Доведите до кипения, снимите с огня. Пейте за полчаса до еды по 0,5 стакана.
Эффект. Этот напиток улучшает обменные процессы и укрепляет иммунитет.
Медовый напиток с корицей
Рецепт. Залейте 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавьте 1 ч. л. меда и охлаждайте 2 часа в холодильнике. Принимайте на ночь и утром натощак.
Эффект. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода.
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)
Трое россиян сдались в плен украинскому роботизированному комплексу (видео)
Как выглядит рынок в Германии: сравнение цен в Баден-Бадене и Николаеве (видео)