Сведения о калорийности продуктов могут обмануть аппетит
Ешьте листья салата, а представляйте, что это ужасно калорийная и сытная пища. Сами не заметите, как похудеете!
Новые исследования показали весьма неожиданный эффект этикеток на продуктах: то, что там написано, воздействует на организм не меньше, чем сам продукт!
Все потому что метаболизм человека ускоряется или замедляется в зависимости от того, что они думает о поглощаемой пище.
Если вы считаете, что едите что-то очень калорийное — метаболизм замедляется. Остался вопрос: можно ли обмануть себя и свой метаболизм?
Психолог Алия Крам из Бизнес-школы в Нью-Йорке провела исследование с целью установления влияния этикеток на организм.
Она измеряла уровни гормона голода грелина до и после того, как группа людей пила молочные коктейли.
Каждому участнику был предложен коктейль, содержащий 380 калорий, но половина из них были помечены как содержащие 620 калорий, а другая половина — 140 калорий.
Обнаружилось, что у людей, пивших первые коктейли, уровень грелина упал в 3 раза быстрее, чем у тех, кто считал, что пьет коктейль всего со 140 калориями.
Это важно, поскольку грелин не только заставляет людей чувствовать себя голодными, но также и влияет на скорость метаболизма.
Ранее считалось, что уровни грелина зависят от питательных веществ, поступающих в желудок. Теперь же выяснилось, что это не так и, скорее всего, грелин контролируется мозгом.
На перекрестке в Николаеве столкнулись Chery и Daewoo - пострадала пассажирка
Сколько стоят елки в Николаеве
Николаевец отбирал у людей с инвалидностью соцвыплаты и заставлял попрошайничать на улицах (видео)
Вышел первый трейлер "Супермена"
18-летняя участница "України має талант" ушла из жизни
Военкомы уже пять дней силой удерживают мужчину в здании ТЦК (видео)
В Николаеве полицейские задержали водителя Chevrolet — подозревают, что ехал в наркотическом опьянении
Место на краю земли: куда доезжает Поезд Конца Света
В небе над США заметили НЛО: Трамп призывает сбивать объекты (видео)