Стоматологи не советуют чистить зубы сразу после еды

Несмотря на общепринятое мнение, что после еды как можно быстрее нужно почистить зубы, стоматологи отмечают: если чистить зубы слишком часто (после каждого приема пищи), можно им навредить.

Врачи не рекомендуют использовать зубную щетку, если вы поели или выпили чашку кофе всего полчаса назад. Дело в том, что кислота в продуктах (особенно в газировке) разрушает дентин - слой, расположенный под эмалью.

Принявшись чистить зубы почти сразу после еды, можно фактически протолкнуть кислоту еще глубже в структуру зуба, ускорив процесс разложения, отмечают врачи.

Согласно исследованию, чистка, которая осуществляется в течение 20 минут после еды, приводила к деминерализации зубов и провоцировала быструю эрозию эмали. Лучше подождать час, чтобы избежать неприятных эффектов, советуют специалисты.

Кроме того, немецкие стоматологи и физики опровергли миф о способности зубной пасты защищать зубы от кариеса. А отбеливающие зубные пасты просто разрушают зубную эмаль.

А ранее учёные из Университетского госпиталя Женевы выяснили, что если чистить зубы ежедневно, можно помолодеть на 6 лет, поскольку из ротовой полости выводятся вредные бактерии, способные вызывать сердечно-сосудистые заболевания.

newsru.ua