Стас Костюшкин рассказал, как добиться идеального пресса
Спортивная фигура Стаса Костюшкина мало кого может оставить равнодушным. Большинство девушек мечтают оказаться на месте его супруги, а мужчины бьются в тренажерном зале в отчаянной попытке «догнать» певца. Стас решил немного сжалиться над сильной половиной человечества и приоткрыл завесу своих тренировок.
Как оказалось, первое и самое главное, что нужно сделать человеку, который мечтает о рельефном прессе — забыть о существовании сладостей. Костюшкин, по его собственному признанию, уже много лет в глаза не видел конфет. В это трудно поверить, но именно благодаря отказу от сахара, Стасу вполне достаточно только одной тренировки на пресс в неделю. Кроме этого, за счет правильного питания у него освобождается драгоценное время на семью, которое он мог потратить на сжигание лишних калорий от вредной пищи.
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)