Стас Костюшкин рассказал, как добиться идеального пресса
Спортивная фигура Стаса Костюшкина мало кого может оставить равнодушным. Большинство девушек мечтают оказаться на месте его супруги, а мужчины бьются в тренажерном зале в отчаянной попытке «догнать» певца. Стас решил немного сжалиться над сильной половиной человечества и приоткрыл завесу своих тренировок.
Как оказалось, первое и самое главное, что нужно сделать человеку, который мечтает о рельефном прессе — забыть о существовании сладостей. Костюшкин, по его собственному признанию, уже много лет в глаза не видел конфет. В это трудно поверить, но именно благодаря отказу от сахара, Стасу вполне достаточно только одной тренировки на пресс в неделю. Кроме этого, за счет правильного питания у него освобождается драгоценное время на семью, которое он мог потратить на сжигание лишних калорий от вредной пищи.
Истинная гармония звуков: пианист и композитор Дмитрий Смирнов вновь порадовал ценителей музыки
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)
Трое россиян сдались в плен украинскому роботизированному комплексу (видео)