Стало известно, как замедлить старение
Принимая достаточное количество омега-3, можно замедлить ключевые биологические процессы, связанные со старением, полагают авторы нового исследования.
Исследование показало, что здоровым людям среднего и пожилого возраста (даже с избыточном весом), которые принимали Омега-3 добавки в течение четырех месяцев, удалось приостановить процесс старения организма.
Ученые следили, влияет ли прием омега-3 на ДНК человека и отметили, что у участников исследования не стали короче теломеры — сегменты ДНК, по длине которых судят о том, сколько еще проживет человек.
Омега-3 также снижают интенсивность окислительного стресса, вызванного чрезмерным количеством свободных радикалов в крови, примерно на 15 процентов по сравнению с результатами, наблюдаемыми в группе плацебо.
«Длина теломер — довольно сложная малоизученная тема, и мы впервые установили тот факт, что пищевые добавки могут действительно влиять на ДНК», пишут авторы исследования из Университета штата Огайо.
Эта же группа ученых отметила, что омега-3 жирные кислоты снижают количество маркеров воспаления в крови человека.
«Воспаление в частности лежит в основе многих проблем со здоровьем. Все, что уменьшает воспаление, имеет положительный потенциал для здоровья пожилых людей».
Участники исследования принимали по 2,5 г омега-3.
Центральный проспект в Николаеве заливают потоки воды — аварийных бригад водоканала не видно
Хотел прорваться на мотоцикле: на Буковине мужчина пытался попасть в Румынию (видео)
В СБУ заявили, что взорвали в России подводную лодку
Теракт у пляжа в Сиднее совершили отец и сын: количество жертв выросло, среди погибших - украинец (видео)
ВСУ взорвали трубу, по которой россияне проникали в Купянск (видео)
Украина заняла второе место на детском Евровидении-2025 (видео)
В центре Николаева полицейский автомобиль сбил пешехода (видео)
В Николаеве опубликовали список точек выдачи воды, работающих без света, но воды в них все равно нет (видео)
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига