Спорт и сила воли: впечатляющие трансформации тела. ФОТО

Тенденция документировать результаты спортивных трудов набирает обороты, и некоторые примеры действительно мотивируют на подвиги. И дело не в удаче или диетах - за отличной спортивной формой стоят месяцы изнурительных тренировок и колоссальная сила воли! 

Трансформация тела за 4,5 месяца занятий в тренажерном зале

"Это всё стероиды, такое невозможно!" - скажет кто-то. Однако, не во всех случаях спортсмены решаются на прием химических добавок и препаратов, употребление которых, вне сомнений, приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Стоит понимать, что все мы уникальны и имеем разное строение тела. Такие факторы, как наследственность, физиологические особенности, режим и так далее, влияют на скорость роста мышц и набора мышечной массы во время занятий спортом. Главное - цель, и тогда всё получится!

Разница в 4 года и 18 килограмм

От 45 кг до 64 кг за один год

Разница в 2 года и 2 килограмма

5 лет

2,5 года вегетарианского бодибилдинга

2 года усердных тренировок

Из игромана в профессионального атлета. 8 лет тренировок

3 года

5 лет

3 года

fishki