Сколько лет надо сердцу курильщика, чтобы полностью ″прийти в себя″
Пятнадцать лет - столько понадобится курильщику, чтобы восстановить работу сердечной мышцы и предотвратить развитие инсульта, если он бросит курить прямо сейчас, пишет Daily Mail.
Исследователи из университета Вандербильта проанализировали данные о здоровье 8700 добровольцев за 50 лет и обнаружили, что организму необходимо больше 10 лет, чтобы избавиться от последствий курения.
Чтобы полностью очистить организм от следов курения организму требуется около 16 лет.
Через 20 минут после того, как человек перестает курить, сердечный ритм и кровяное давление снижается до нормального уровня.Примерно через неделю риск сердечного приступа несколько снижается, ведь сердце и кровеносные сосуды больше не подвергаются воздействию химических веществ из табака, которые способствуют тромбообразованию.
В будущем исследователи намерены более тщательно изучить, как на здоровье курильщика влияет долговременный отказ от этой вредной привычки.
Напомним, курение кальяна столь же опасно для здоровья человека, как и курение сигарет.