Секрет мужского долголетия
28.09.2014 в 15:07
Оказывается, секрет долгой жизни мужчины прост – нужно отказаться от вредных привычек. Так, если представитель сильного пола хочет прожить долгую и здоровую жизнь, ему стоит отказаться от курения, употребления алкоголя и наркотиков.
Еще одно обязательное условие долголетия – соблюдение режима питания и ежедневные 40-минутные пешие или велопрогулки. Все эти рекомендации помогут избежать возникновения проблем с сердцем, почками, легкими и эндокринной системой.
Кстати, любой мужчина может сам определить, насколько он здоров. Один из главных показателей – обхват талии. В идеале он должен быть равен 94 сантиметрам.
Поделиться:
В Храме Святого Духа в Николаеве тоже святили паски (фото, видео)
Пасха в Николаеве: горожане массово идут в церковь (фото, видео)
Зеленский обратился к украинцам в день Пасхи (видео)
В Иерусалиме сошел благодатный огонь (видео)
В Иерусалиме зажигают благодатный огонь — прямая трансляция
Велосипедист потребовал у водителя «Субару» 600 долларов, чтобы «закрыть вопрос» с ДТП (видео)
На кольце в Николаеве столкнулись фура и легковушка (видео)
На оживленной магистрали в центре Николаева провалился асфальт (видео)
В июне может начаться путь к справедливому миру, - Зеленский