Счастье продлевает жизнь
Счастье продлевает жизнь
Группа учёных из Шотландии обнаружила прямую зависимость между продолжительностью жизни и количеством гормона счастья, так называемого эндорфина.
Выработка этого чудесного гормона позволяет на биохимическом уровне обеспечить счастливым людям долгую жизнь.
Дело в том, что эндорфины активизируют в организме производство анестетиков, помогающих иммунной системе справляться с вирусными и прочими атаками извне.
Как же повысить содержание в крови гормона счастья?
Очень просто – исследователи рекомендуют тем, кто стремится к радостному долголетию, совершать ежедневные прогулки, а также не увиливать от регулярных физических нагрузок и отдыхать на солнце.
Свет, конечно, если не жариться несколько часов под прямыми солнечными лучами – проверенное средство от хандры и депрессии.
Кроме того, учёные напоминают о том, что сладкое прекрасно поднимает настроение.
Ежедневные порции горького шоколада помогут тем, кому не хватает эндорфина.
В Николаевской области будут судить сотрудников ТЦК за пытки многодетного отца, которого девять дней удерживали в подвале (видео)
Видео момента тройного ДТП с участием BMW X6 в Николаеве
Вечером в Николаеве произошло тройное ДТП: 3 пострадавших, среди них беременная женщина
На главной пешеходной улице Николаева провели соревнования по стритболу
«Аватар. Битва стихий»: оригинальный спектакль на николаевской сцене (фото, видео)
Rockstar Games объявила дату начала предзаказов на GTA 6
Toyota столкнулась с трамваем в центре Николаева: движение заблокировано
Два тела вытащили из реки Ингул под Николаевом (видео)
Забил молотком двух односельчан и травмировал своего отца: в Закарпатской области задержали мужчину (видео)