Самое простое упражнение при самых сильных болях в спине
29.04.2015 в 07:03
Очень часто простые вещи - это единственное, что помогает.
Все очень просто! В одну сторону идти носками в стороны, в другую пятками в стороны. Включаются глубокие мышцы таза и стабилизируется тонус мышц спины и живота.
Мужчина расстрелял не менее 10 человек в Черногории: убил собственных родителей и двоих детей (видео)Бойцы ГУР получили новейший комлекс дронов-невидимок Hazard (видео)Зеленский в новогоднем обращении сказал два слова на русскомБуданов озвучил прогноз на 2025 год (видео)В Николаеве морпехи на улицах раздавали детям сладкие подарки (видео)Гордон объяснил, почему война сегодня не закончиласьВ Николаеве прошла масштабная акция в поддержку военнопленных: участие принял известный певец (видео)Николаевские морпехи показали, как уничтожают врага на Курщине (видео)Мэр Николаева рассказал, как ведутся восстановительные работы в месте попадания дрона в жилой дом