Самое простое, но эффективное, средство для успокоения нервов
Чувствуете, что теряете самообладание? Не тянитесь к успокоительным! Старый способ наших предков — несколько глотков воды — успокаивает не хуже, утверждают исследователи.
Дело в том, то обезвоживание может изменить настроение человека, его энергетический уровень и способность ясно мыслить, согласно исследованиям ученых из Университета американского штата Коннектикут.
«Даже умеренное обезвоживание — 1,5 процента потерь в нормальных объемов воды в организме — которое могут возникнуть в ходе нашей обычной повседневной деятельности, может привести к снижению контроля над собой, — сказал один из соавторов исследования Харрис Либерман.
Особенно это касается женщин, которые более восприимчивы к неблагоприятным воздействиям низких уровней обезвоживания».
У женщин умеренное обезвоживание может вызвать головные боли, усталость и трудности с концентрацией внимания, было установлено исследователями.
А мужчины испытывали некоторые трудности с решением психических задач, особенно в таких областях, как бдительность и рабочая память, а также жаловались на усталость, напряжение и беспокойство.
Напомним, что эксперты рекомендуют пить два литра воды в день.
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий